【女人呀】閒聊一下~~怎樣才能有好氣色??
今天想聊一下困擾AK好一陣子的女人心事…
大家應該也覺得天氣變熱了吧~
不過本來就冷底又有點貧血的AK
直到五月開始變暖的幾天，我居然覺得腳底還是很冷，而且小紅來的時候還會痛…
其實大約一直到四月底
神經大條的我，還在噗上還跟大家閒聊了早餐愛喝的飲料…
我知道我很誇張啦
因為我…其實每天早上都是喝一大杯700CC的大冰紅>///<
(大杯冰紅茶)))))
然後，是最近才開始有時會買溫豆漿的~~
我也搞不懂，為什麼早上就是很想喝一大杯冰的
那時，就被一些身邊的朋友唸了>///<
唉喲…我也覺得這樣很誇張啦…
後來，去作白娃娃雷射時，醫生說我的氣色不好，唇色也不好…
那天雷射完拍的照片
覺得那陣子皮膚真的好黃哦>///<
連朝日都跟我說覺得我看起來蠻累了…
想的我超怕的…
也是啦，好像工作一忙，雖然我還是會記得化妝
不過卸完妝後，氣色看起來真的都不太好…>//<
想問問大家，最近有沒有買到什麼可以幫助好氣色的產品呢???
AK本來就有一些不錯的東西了，之前也開文聊過
我有維他命E，鐵錠，綜合維他命…後來好像也有版友推薦AK月見草油&魚油…
AK也買過~
(只是一直忘了吃))
前陣子因為看到阮經天和楊謹華拍的廣告(沒錯，就是超有戀愛FU的那系列>///<我好愛小天呀))
那時AK開始注意到天地合補的含鐵玫瑰四物飲~
其實本來看命中時，就很迷小天了(最近晚上重播，我還是一直看耶，超帥)))
所以，也想支持他代言的東西啦XDDD
相關的訊息大家也可以到這裡看唷~
AK還發現在天地合補含鐵玫瑰四物飲的FB有舉辦獵犬活動，有機會得到阮經天的東西耶
這款我會先覺得不錯的是…它的包裝~XD
紫色的，一看就是我的菜~~而且新款的還有含鐵唷~~
因為AK一直有手腳冰冷的問題，天氣變暖後，發現這毛病也還是沒變好
特別是天熱時，有時公司開冷氣
我還會冷到要穿外套耶 ，不然AK就很容易被冷氣吹到偏頭痛>///<
真的好討厭哦~~
其實AK媽媽以前跟AK說過四物對女孩子的身體很好
可以讓氣血通順、經期來的時候也比較不會痛
所以常常會作四物雞給AK補。(AK媽咪作的四物雞真的超好喝的))))
當時因為有媽媽的愛心補湯，所以那陣子身體比較不會手腳冰冷
經期來的時候也比較順。
可惜現在住台北，AK也不會煮…所以一怠惰，身體又開始使不聽話了。
現在~有這樣的飲品直接就可以買來喝，還真的蠻方便的~~
這幾天喝了幾瓶含鐵玫瑰四物飲後，我發現它還蠻好喝的耶~
AK覺得它有一些紅棗&桂圓的香味
有一點像在喝紅棗和桂圓的甜湯~
而且它含有女性很需要的鐵和膠原蛋白…
卻沒有鐵味或是很重的中藥味，喝起來還蠻順口的~~
在喝了一陣子後，感覺身體真的比較不會那麼虛冷了~
手腳比較不會那麼冰冷
氣色也有比較紅潤一些~~
特別是小紅來時也不會覺得肚肚又冷又痛的~~
覺得平常有調理真的有差~
也希望你能快快讓AK氣色變更好呀~~
女孩們!!
真的要好好的照顧自己身體呀~
其實AK也是開始保養後才發現，鐵質對女生真的很重要! 女生缺鐵的話，臉色容易蒼白、也會變得比較怕冷，容易就感覺到疲勞，也因為這樣氣色就會變得很差。所以經期過後，還是建議大家要適時的補充鐵質，好好呵護自己哦~
然後，我在反省了老半天後，最近早上我有努力的少喝冰的了…(不過好難戒掉哦…嗚))))
有機會的話，我也會泡泡澡
還有作作簡單的YOGA…
感覺氣色也有開始變好一些了~~
對了，我又想到還有一個有戀愛般好氣色的方法…
(謎音:妳該不會又想聊男人吧)))
哈哈XD
我最近很LAG的迷上了宮裡面的信君XDDDDD
朱智勳~~
他超帥的~~
迷上野男人後，好像氣色也會變很好耶~~
(噓，大家不要跟朝日說唷))))
就亂聊到這裡唷
大家還有什麼變好氣色的方法??
快來跟AK分享啦~~
PS，對了，附上天地合補含鐵四物飲的FB粉絲牆連結給大家
http://www.facebook.com/pages/tian-de-he-bu-mei-gui-si-wu-yin/347295237923?v=app_4949752878
AK剛才發現裡面有好多好康唷
希望小天的朋友也別錯過囉~~有空記得去逛逛唷~~
